| Eintrag von summerrain
am 11.1.2012 |
Pläne
Ich kann es nicht. Ich kann mir einfach nicht vorstellen mit einer wildfremden Person über meine Gedanken zu erzählen. Ich kann sowas nicht und konnte sowas nicht. Wahrscheinlich werde ich sowas nie können.
Ich habe gesehen, dass meine Uni psychologische Hilfe anbietet, auch mit dem Gedanken gespielt dort hin zu gehen, aber ich habe auch Angst, dort jemanden zu begegnen, den ich möglicherweise kenne. Und würde ich mir professionelle Hilfe außerhalb holen, habe ich viel zu große Angst, dass meine Eltern davon erfahren, da ich über meinem Papa familienversichert bin. Die würden dsa nicht verstehen. Die würden gar nicht begreifen, warum es mir so schlecht geht. Einfach weil mir ja nichts fehlt.
Aber ich habe mir vorgenommen nun einiges zu ändern. Ich bin unzufrieden über viele Dinge und einige Dinge, werde ich selbst besser machen können:
Ich habe die letzten Jahre zugenommen. Früher, war ich immer die Schlanke. Diejenige, die eine Traumfigur hat. Ich möchte das wieder zurück. Nur geht es nicht, wenn ich weiterhin so viel esse und dann auch kein Sport mache. Ich will auch nicht mehr, dass mir die Knöpfe von der Hose preschen, weil ich einen viel zu dicken Bauch habe. Ich fühle mich so nicht wohl.
Deswegen wird ab Montag Sport gemacht. Ich werde alle zwei Tage joggen gehen. Ich habe mir einen Plan für Anfänger im Internet rausgesucht und er sieht ganz machbar aus. Ich möchte das endlich durchziehen.
Dann möchte ich auch weniger Fleisch essen. Ich bin ein absoluter Hähnchen-Fan und könnte es immer essen. Es wird nur noch einmal die Woche Fleisch geben. Und ansonsten gibt es nur noch Mahlzeiten ohne Fleisch und abends wird auch nicht mehr warm gegessen. Nur noch kalt und ihc sollte viel mehr Salat essen.
Dann werde ich einfach mehr für die Uni tun. Ich mache zwar schon viel, aber ich habe noch mehr Zeit und die werde ich auch nur noch dafür verwenden. Ich werde mich von morgens bis abends in die Bib setzen. Ich weiß, dass ich mich danach besser fühlen werde.
Zudem werde ich für jeden Tag mir eine Liste machen, auf denen die Dinge stehen, die ich schaffen möchte, und wenn ich die Liste komplett durchgearbeitet habe, wird es eine Belohnung geben in Form eines neuen Buches oder neue Hörbuch-CD.
Ich bin gerade total motiviert und ich hoffe, dass es so bleibt.
Mir ging es heute einige Male wegen der Schlafmütze schlecht, aber ich habe, sobald böse Gedanken aufkamen, ganz schnell mich beschäftigt, so dass diese wieder verschwanden.
Morgen treffen mit der Großen: Gemeinsames Mittagsessen und lernen.
Der Tag heute mit den Mädels war okay. MIch nervt es, dass bei zwei von denen es immer nur um Männern und Hochzeiten gehen muss. Und man hätte meiner Meinung nach auch ein wenig Rücksicht nehmen können. Aber ich wollte nichts sagen. Und ich hasse es, wenn sie mich verkuppeln möchten. Ich habe denen heute klipp und klar gesagt, dass sie sich das abschreiben können. Sie sollen sich da einfach raushalten. Ich hoffe, sie halten sich dran.
Naja, abgesehen von einigen Dingen, finde ich, dass dieser Eintrag eigentlich ganz positiv klingt. Ich hoffe auch, dass ich auch alles wirklich durchziehe.
Summerrain
Von eriin am 11.01.2012 - 21:08 Uhr Ich drücke dir die Daumen, dass das alles so klappt! Und ich finde auch, dass sich dein Eintrag positiv anhört! Wenn man die Dinge, die einen stören, beim Namen nennen kann (und sie dann auch noch aktiv angeht), ist doch schon viel gewonnen ;-) Das "angehen" allein steigert ja meist schon das Wohlbefinden. Gibst du mir ein bisschen Selbstdisziplin ab?? Könnte ich wirklich gebrauchen ;-)
Von kitkat am 12.01.2012 - 10:27 Uhr Hi.
Ich glaube es ist das Wichtigste, sich mit seinen Problemen auseinanderzusetzen - und das tust du ja! :-)
Klar würde es sicher helfen darüber reden, keine Frage. Aber ein Psychologe kann dir ja auch kein Rezept
für gute Laune oder so geben... Vielleicht läuft dir ja auch mal jemand über den Weg, mit dem du über all
das einfach sprechen kannst. Immerhin schreibst du ja hier, mir hat das immer sehr geholfen. :-)
Mach's gut, ich drück dir die Daumen! Grüßle
Von eriin am 13.01.2012 - 23:47 Uhr Das wünsche ich dir auch! Lass es dir gut gehen und denk daran, dass alles gut wird ;-)
eriin
Von kitkat am 14.01.2012 - 00:04 Uhr Also privat bin ich tatsächlich nie am PC, zuhause hab ich nicht mal einen!! das ist mit Sicherheit nicht das Problem...
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